Главоболието остава често срещан проблем в ежедневието, който понякога се появява в неподходящ момент и води хората към бързи решения. Като алтернатива на лекарствата, които могат да имат нежелани странични ефекти, се използват натурални продукти, сред които е домашен балсам с етерични масла. Предлаганата рецепта включва 1/4 чаша кокосово масло като основа и комбинирани етерични масла — 20 капки ментово масло, 12 капки лавандулово и 10 капки тамян. Балсамът е предназначен за локално приложение върху слепоочията и задната част на врата и може да се съхранява в малко стъклено бурканче за удобство.
Комбинацията от избраните етерични масла има както физически, така и сетивни ефекти. Кокосовото масло служи като база, която подхранва кожата и позволява постепенно освобождаване на ароматите. Ментовото масло дава охлаждащо усещане, което прилича на лек студен компрес и може да облекчи напрежението в мускулите. Лавандуловото масло е известно със своето успокояващо действие и се използва за намаляване на стреса и напрежението. Тамянът се включва заради приложението си в ароматерапията с цел подпомагане на релаксацията; при комбиниране ароматите допринасят за общото усещане за успокояване.
Начинът на приготвяне е прост и не изисква специално оборудване: кокосовото масло се разтопява на водна баня, след което към него се добавят посочените капки етерични масла и сместа се разбърква добре. Полученият балсам се изсипва в малък стъклен буркан и се оставя да стегне около 30 минути при стайна температура. При поява на главоболие се нанася малко количество и се втрива нежно в слепоочията и задната част на врата; ароматът и лекото охлаждащо действие могат да подпомогнат отпускането и намаляването на напрежението. Балсамът служи като лесен натурален вариант за локално облекчение и може да бъде държан под ръка при нужда.