Лятното излагане на слънце, солен въздух и морска вода често оставя косата суха, изтощена и склонна към заплитане. При видимо увреждане най-ефективната първа стъпка е подстригване на повредените връхчета в професионален салон, което премахва накъсани краища и подобрява цялостния вид на косъма. За много хора летният период е свързан и с по-бърз растеж на косата, поради което съкращаването на дължината не винаги е драстично. Всяка намеса в салон трябва да бъде съобразена с вида на косата и степента на увреждане, за да се възстанови структурата и здравият блясък.
Възстановяването изисква и интензивна хидратация, насочена както към дължините, така и към скалпа. Домашна маска, приготвена от едно зряло авокадо, намачкано заедно с жълтък от яйце и нанесена по дължините за около 20 минути, може да подпомогне попълването на липсващите мазнини и влага. Авокадото съдържа витамини, минерали и есенциални мастни киселини, които подхранват кутикулата, а яйчният жълтък подпомага лепливостта и укрепването на косъма. След изплакване се препоръчва използване на хидратиращ шампоан, за да се отстранят остатъците и да се запечата ефектът.
Ограничаването на топлинната стилизация е ключова мярка за възстановяване: през първите две седмици след интензивно излагане на слънце се препоръчва да се избягват пресите за изправяне и машите. Алтернативи без нагряване позволяват да се запази форма и визия, като същевременно се намалява допълнителното натоварване на кутикулата. Пластичните уреди за оформяне могат временно да се заменят с плитки, възли или щадящи фиксиращи продукти, като така косата има възможност да възстанови своя баланс и еластичност без допълнителни термични увреждания.
Здравият скалп е предпоставка за по-силна и по-малко чуплива коса. Ежедневен масаж на скалпа за около пет минути увеличава кръвоснабдяването в тази област и подпомага доставката на хранителни вещества към космените фоликули. Прилагането на малко количество кокосово масло върху върховете на пръстите преди масажа може да улесни манипулацията и да добави допълнителна хидратация. Комбинирането на професионална поддръжка, интензивна хидратация у дома и редовен скалпен масаж създава системен подход за връщане на блясъка и здравината на косата.