Дерматолози алармират, че пропускът да се нанася слънцезащитен крем като последна стъпка от сутрешната грижа води до ускорено стареене на кожата. Специалистите посочват, че ултравиолетовите лъчи достигат до кожата дори при облачно време, което прави редовната защита необходима не само при плаж или продължително излагане на слънце. „Редовната употреба на слънцезащитен крем е ключова за забавяне на видимите признаци на стареене“, заявяват дерматолозите, като подчертават, че защитата трябва да се прилага всеки ден, преди излизане навън или при шофиране.
Експертите уточняват, че продължителното невземане на защита увеличава риска от по-ранна поява на бръчки, пигментни петна и загуба на еластичност. Много хора смятат, че SPF е необходим само през лятото или на плажа, но кожата е изложена на вредни лъчи и при кратки разходки, и в градска среда. Дерматолозите препоръчват слънцезащитният продукт да бъде финалната стъпка от сутрешната рутина и посочват, че постоянството в използването на SPF е от решаващо значение за дългосрочен ефект върху здравия и по-млад вид на кожата.
За подобряване на външния вид специалистите дават и практични съвети, които не изискват скъпи процедури: не мийте лицето с прекалено гореща вода, сменяйте редовно калъфката на възглавницата и не прекалявайте с агресивни козметични препарати. Те напомнят, че красивата кожа зависи повече от ежедневните навици, отколкото от марката или цената на козметиката, и че правилните ежедневни практики са ефективният начин да се забавят признаците на стареене.