Д-р Иван Манолов от Клиниката по кардиология на УМБАЛ „Свети Георги“ в Пловдив предупреждава, че високи температури през лятото представляват риск не само за хората с хипертония, но и за тези с ниско кръвно или нарушена регулация на налягането. Най-уязвими са възрастните над 65 години, особено пациенти с придружаващи заболявания, както и хората над 85-годишна възраст. Сред рисковите групи специалистът включва още пациенти със захарен диабет и малки деца, при които механизмите за терморегулация не работят напълно ефективно.
Кардиологът обяснява механизмите, довеждащи до проблеми през жегите: „В горещо време кръвоносните съдове се разширяват, за да отведат топлина към кожата, което снижава артериалното налягане и увеличава загубата на течности чрез изпотяване.“ Той посочва, че няма една универсална граница, под която кръвното задължително е опасно, и че клиничните симптоми са водещи. Сред тях са отпадналост, замайване, световъртеж, слабост и ускорен пулс; в по-тежки случаи може да настъпи припадък. При остър спад първата помощ е легнало положение с повдигнати крака и последващо приемане на течности и напитки с електролити, например айрян с малко сол.
Лятото често налага корекции в антихипертензивната терапия заради естественото вазодилатиране и спад на стойностите. Д-р Манолов уточнява, че при по-млади пациенти с хипертония целта през сезона е кръвното да бъде под 130/80 mmHg, а при хора над 85 години често се допуска до около 140/90 mmHg, за да се избегнат опасни провали и прилошаване. Той подчертава важността пациентите да не променят или спират медикаментите си самостоятелно: „Всяка промяна трябва да бъде направена след консултация с личния лекар или кардиолог и при редовно проследяване на кръвното налягане.“ Препоръчва се измерване поне два пъти дневно през летния период.
За предпазване от усложнения най-важни са хидратацията, правилното хранене и адаптираната физическа активност. „Минималното количество вода през лятото е около литър и половина до два литра дневно“, казва д-р Манолов, като изключение правят пациенти на хемодиализа. При активно изпотяване е целесъобразно възстановяване и на електролитите; магнезият може да бъде важен, но приемът трябва да бъде персонализиран и дозата не е еднаква за всички. Той съветва по-леки и по-чести хранения, предпочитано ранни сутрешни или вечерни разходки и плуване, както и да се избягват интензивни упражнения на открито между 10 и 18 часа. Температурната разлика между климатизирани помещения и външната среда не бива да надвишава 5–6 градуса, а при наблюдение на тенденция към спад на кръвното е необходима навременна връзка с медицински специалист.