По-високите нива на хомоцистеин в кръвта бяха свързани с по-голяма физическа умора при мъжете и с по-ниска мотивация при жените според наблюдателно изследване, обхванало 602 здрави възрастни. Проучването бе проведено от учени от Университета на град Осака и други научни институции в Япония и е публикувано в списание Nutrients. Участниците са от района на Кобе и Осака, а резултатите са отчетени на ниво популационно наблюдение, подчертавайки корелация между биомаркерите в кръвта и субективните оценки за умора и мотивация.
Умората е една от най-често срещаните оплаквания в ежедневието и може да намали работоспособността, концентрацията и общото качество на живот, както и да повиши риска от грешки и инциденти. Въпреки това механизмите, които определят усещането за умора и мотивация, остават недостатъчно изяснени. Хомоцистеинът е аминокиселина, образувана при разграждането на метионина; неговите концентрации в кръвта зависят от множество фактори, включително наличието на витамини от група В, най-вече витамин В12 и фолиева киселина. По-високите нива на хомоцистеин се асоциират с промени в метаболитните процеси и повишен оксидативен стрес.
В изследването бяха анализирани кръвни проби и попълнените от участниците въпросници за физическа и психическа умора, мотивация, начин на живот, сън и физическа активност. Резултатите показаха, че при хора с по-висок хомоцистеин е по-често наблюдавана по-голяма умора при мъжете и понижена мотивация при жените. Също така при тези с повишен хомоцистеин бяха регистрирани по-ниски нива на витамин В12 и фолиева киселина, но самите концентрации на тези витамини не показаха пряка връзка с умората и мотивацията, което насочва към по-сложни метаболитни взаимовръзки.
Авторите предупреждават, че изводите трябва да се тълкуват внимателно, тъй като изследването е наблюдателно и не доказва причинно-следствена връзка между високите нива на хомоцистеин и оплакванията от умора или ниска мотивация. Не се изключва наличието на други фактори, влияещи едновременно върху тези показатели, и са необходими допълнителни изследвания, включително интервенционни проучвания, за да се установи дали понижаването на хомоцистеина води до клинично значимо подобрение. Поддържането на адекватен хранителен статус, включително осигуряване на витамин В12 и фолиева киселина, остава препоръчителна стъпка за нормалния метаболизъм на хомоцистеина и за подпомагане на общото физическо и психическо здраве.