На 31 май ежегодно се отбелязва Световният ден без тютюнопушене, посветен на повишаване на обществената осведоменост за вредите от употребата на тютюневи изделия и на подпомагане на здравословния начин на живот. Инициативата има за цел да информира широката общественост за рисковете, свързани с тютюнопушенето, и да мотивира хората да предприемат стъпки към отказ от цигарите. На тази дата в различни държави се провеждат кампании и събития, чрез които се разпространява информация и се предлагат практически съвети за отказване и превенция.
Според специалистите отказът от тютюнопушенето дава здравни ползи още в първите часове след последната цигара. С времето пациентите регистрират подобрение в дишането, в кръвообращението и в общото физическо състояние, като същевременно намалява и рискът от развитие на сериозни заболявания. „Отказът от тютюнопушенето носи ползи за здравето още в първите часове,“ посочват експерти, които работят с хора, желаещи да спрат цигарите, и отбелязват, че подкрепата и правилната информация са ключови за успешния отказ.
По повод 31 май в много държави се организират информационни кампании, спортни прояви и образователни инициативи, насочени към различни възрастови групи, с акцент върху младите хора и върху тези, които планират да се откажат от вредния навик. „Световният ден без тютюнопушене е възможност всеки да направи крачка към по-здравословен живот,“ отбелязват организаторите на проявите, като подчертават ползите не само за индивидуалното здраве, но и за здравето на близките и на околните. Денят служи и за напомняне за необходимостта от дългосрочни мерки за превенция и подкрепа.