104-годишна жена от Тексас разказа за начина си на живот, който според нея е допринесъл за дълголетието ѝ. Родена е през 1922 г. в Луизиана и посочва силен генетичен фон: майка ѝ е живяла до 92 години, а две сестри са достигнали 90 и 95 години. Тя никога не е била пушач и рядко е употребявала алкохол, като съветва всеки, който иска да доживее столетие, да следва подобна практика. Тези лични данни са централни за нейното обяснение на здравословното ѝ остаряване.
Жената поставя голям акцент върху физическата активност като ключов елемент от ежедневието си. От 45 до 95-годишна възраст тя редовно е тренирала на бягаща пътека и е използвала уреди за силови упражнения. Дори след като на 92 години претърпява смяна на колянна става, тя продължава тренировъчните си програми, което според нея е помогнало за поддържане на мобилността и общото здраве. Този дългогодишен режим на упражнения е посочен като една от основните ѝ навици.
Освен физическата активност, жената поддържа умствената си острота чрез занимания с рисуване. Тя започва нови интелектуални предизвикателства и на 95 години решава да научи френски език, за което използва мобилното приложение Duolingo. Тази комбинация от генетични фактори, редовни физически упражнения, въздържание от тютюн и разумна употреба на алкохол, както и стимулиращи умствени занимания, е описана от нея като път към дълъг и активен живот.